เคล็ดลับการเสริมสร้างผู้เล่นอเมริกันฟุตบอล

การลูกบอลสูง

ผ่านสูงเกิดขึ้นและเป็นความต้องการที่อาจเกิดขึ้นที่จะต้องเตรียมไว้สำหรับสิ่งที่น่าตกใจ เป็นต้องอาจเกิดขึ้นในการฝึกซ้อมผ่านสูงเพื่อให้คุณรู้ว่าจะตอบสนอง,ที่นี่มีไม่กี่ถั่วและสลักเกลียว:ครั้งแรกและสำคัญที่สุดคือการที่คุณขยายแขนของคุณและจับมือของคุณร่วมกันในรูปทรงชนิดอัญมณีที่จะได้รับฟุตบอลที่. ณจุดเมื่อคุณมีมือของคุณขยายคุณกำลังเล่นออกจับถูกต้องตามกฎหมาย,จำ,และไม่เคยได้รับมัน เมื่อคุณมีมือของคุณรอบลูกไม่ใช้ตาปิดลูกแต่ทำตามโดยตรงลงในพับของคุณ. ณจุดเมื่อคุณฝึกจับสูงคุณจะดำเนินการอย่างอ่อนโยนบนสนาม,เพื่อเรียกคืนขยายแขน,ได้รับแล

กลยุทธ์เปิดฟิลด์:ทำให้ความคืบหน้าด้วยจุดจับ

มันเป็นสมาร์ทจริงๆที่จะฝึกซ้อมจับจุดกับยามของคุณในบริเวณที่จับไม่ทั้งหมดจะทำกับฝ่ายตรง นี้ควรจะเป็นไปได้โดยลิ้งค์แทงบอลUFABETผู้เล่นที่ทำงานกับลูกบนเส้นตรงที่มีการป้องกันที่จุดใดๆ เป็นตัวป้องกันเขาควรเปลี่ยนร่างกายของเขาเพื่อให้ครอบคลุมระยะทางที่จำกัดมากที่สุดต่อลูกขนย้ายและทำให้มาโดยการตั้งค่าเท้าของเขาอุตุในด้านหน้าและเรียกคืนสำหรับคุณภาพชีวิตที่จะวางหัวของเขาก่อนที่ลูกขนย้าย การต่อสู้ที่ดีจะดำเนินการในปัจจุบันเป็นผลักดันการป้องกันที่คู่แข่งพับแขนของเขามากกว่า

ทั่วทุกมุมโลก:การพัฒนาต่อไปลูกจัดการกับ

บอลดูแลเป็นบางทีของความเชี่ยวชาญความจำเป็นมากที่สุดที่ผู้เล่นสามารถมีในสนาม,และ กุญแจสำคัญในการเจาะนี้จะมีลูกอย่างต่อเนื่องย้ายไปรอบๆและจากมือข้างหนึ่งไปยังอีก การฝึกซ้อมเริ่มต้นด้วยการมีผู้เล่นถือฟุตบอลเหนือหัวของพวกเขาและเริ่มที่จะผ่านมันไปร

มต้นหมุนรอบกับฟุตบอล;พวกเขาสามารถสลับหลักสูตรที่ลูกเป็นไปโดยการเรียก,”กลับ”. การเปลี่ยนเส้นทางฟุตบอลรับประกันว่าพวกเขาไม่รูปร่างนิสัยชอบและที่พวกเขาอยู่เป็นศูนย์

ณจุดที่ผู้ให้คำปรึกษาโทรและสิ้นสุดการเจาะผู้เล่นจะล้มเหลวไม่กี่ครั้ง(บางสิ่งบางอย่างเช่น 7) นี้หมายความว่าผู้เล่นจะวางฟุตบอลและกู้คืนมันอีกครั้งอย่างรวดเร็ว พวกเขาในทำนองเดียวกันควรจะเปิดมือที่พวกเขาจะใช้จะได้รับมันเพื่อให้คุณสามารถเพิ่

การฝึกซ้อมวิ่ง:วิถีชีวิต

ในโอกาสปิดที่คุณมีพลังงานมากขึ้นในไตรมาสสุดท้ายของฝ่ายตรงข้ามของคุณแล้วคุณได้รับ การฝึกซ้อมวิ่งจะช่วยให้คุณได้รับความอดทนดังนั้นคุณจริงจะต้องการที่จะเล่นในระดับเต็ม อย่างไรก็ตามการฝึกซ้อมทำงานสามารถให้ความช่วยเหลือที่สำคัญในการเล่นเกมของคุ ตั้งแต่ในที่สุดกลุ่มหรือผู้เล่นที่เร็วที่สุดคือคนที่ออกมาอยู่ด้านบนสำหรับชื่อ ทำงานในทำนองเดียวกันจะแสดงวิธีการขับเคลื่อนตัวเองในกรณีใดๆเมื่อคุณไม่จำเป็นต้อง

Leave a Comment